こんにちは、HIDEです！！
前回の記事でGTDをやってみると書きました！！
そもそもGTDとはなんぞや！？
※GETTING THINGS DONE
いかに自分の課題と向き合うか？
仕事の教科書ですね💨
仕事といっても音楽の技能習得にも当てはまります☀
色んなテクニックが紹介されているなかで試したのが…
3時間かけて自分がやり残していることを書き出す！！
スマホでキャッシュクリアって聞いたことありませんか！？
余計なシステムデータを消すとスマホがサクサク動くようになるやつ👀
このキャッシュクリアを人間にするようなもの💡
ワーキングメモリと言われます💨
例えば自宅の部屋が散らかってモヤモヤするとしますね☁
その光景を思い起こすだけで人は判断力が下がってしまうんですよ🌀
しかし、そんな状態になって部屋を片付けなくても…
紙に「部屋が散らかっている。」と書くだけで頭がスッキリするんですよ✨
すると目の前の課題・仕事により集中できると💡
3時間かけて正月にやってみました✨
話によると迷いがなくなり自身が湧いてくるとのこと♬
実際やってみた感想は…
全くもってリフレッシュされませんでした！！
えぇっ…😅
すっごい楽しみにしていたのになー（笑）💦
何で俺には効果がなかったのか？
以前紹介しましたが…
毎日24時間どこで何をしたか記録を取っているんですよ💡
そのことで常に頭がリフレッシュされていたようですwww
普通の人には効果があると思います（笑）💨
楽しみにしていた本人がリフレッシュされなかったという💫（笑）
大多数の皆さんには効果があると思うのでお試しあれwww
と・こ・ろ・が！？
リフレッシュ効果はなかったのですが👀
意外な発見が✨
やってみる前に大量のルーズリーフを用意したのですが…
B5のルーズリーフ1枚と6行で収まりましたwww
やりたいことが膨大にあると思っていましたが👀
数にすると大したことないなと✨
そのことが大きな発見かと💡
最近Gacktさんが出した本「Gackt超思考術」には…
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「Gacktの【課題ノート】は月刊少年チャンピオンほどの厚みがある。」
とのこと👀
対する自分はB5の紙っぺら一枚www
Gacktさんの前回の本「Gacktの勝ち方」でも強調していたのが…
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「ともかく行動に移せ」
とのこと👀💦
前回のブログで、去年26冊本を読んだと書きましたが…
何冊読んだかではなく…
どれだけ行動に移せたかが重要だなと💡
前回の記事でいかに自分が無能であるかさらけ出してしまいましたwww
コロナウイルスでこのブログのタイトル…
「ヴァイオリンと世界放浪」が破綻しているなかwww
記事の方向性が自分をレベルアップさせる方法を紹介するようになりました💨
これからは読んだ本を紹介し💡
実際試してみて生活がどう変わっていったか！？
そのことを音楽とどうつなげていくか！？
そういう場にします♪
そういえばー👀💦
HIIT（筋トレ）の報告はどうなったのか？（笑）
結論から言うと…
やり過ぎて体を壊したwww
笑ってください💨💨
話が長引いたのでHIITの失敗談は次回（笑）💨
ではでは～
