去年のことですが…
海外に滞在中の時間の管理方法はどうしようかなと思いました👀
バックパッカーは分厚い本みたいなノートに日記を書いているイメージがあるのですが💦
自分の場合、音楽機材とかでカバンがパンパンなんですよ💫
荷物にならないようにスケジュールの管理をするには!?
スマホでスケジュールを管理するのが一番手軽なのですが👀
紙に書くメリットとスマホのメリットを組み合わせたいなと💡
学生時代から、手帳で管理するのが好きで…
シーズンになるといつも店で何十種類も手帳を比べて決めていました💨
どの手帳も、何かしらしっくりこないんですよね…
そ・こ・で…👀
自分で作るのが一番だなと💡
シンプルな手帳を去年Excelで作りました✨
⇓何パターンも試したうえで辿り着いたのがこれ⇓
普通に見えますが👀(笑)
A4で作っているんですよ💡
このデザインをA4で作ると、手帳というよりもカレンダーですね💨
そして裏面は…
1日から末日まで朝5時スタートで朝4時までの詳細👀
30分ごとに24時間マス目があります☀
自分が何時から何時まで何をしたか記録を残せます👀💨
この表を使って常に自分の行動記録をマーカーを使って記録しています☀
記録を取ることで日常生活にメリハリができます♪
疲れてボーっとしたとしても…
記録を見れば自分が今何をやっているか冷静になれます💡
同じ休むにしてもただボーっとするよりも…
時間を決めてボーっとするほうが体も頭も休まります!!
人は疲れると認知能力が下がり…
急がなければならないときに関係のないことをしたりするとのこと💨
そういう対策にいいと聞いたので常に行動履歴を取っています✨
履歴を取ると、自分が何か作業をしたときに何時間かかったか?
そういうことも分かり、計画を立てるのにも役立つんですよ💡
この手作りのシートを両面で印刷します♪
すると…
一か月の管理が一枚で済みます💡
このデータを持ち運べば現地で印刷することもできます💨
現地で手帳を買い足さなくていいと♪
このまま使ってしまうと、何が何だか分からなくなるので…
マーカーで曜日に色を付けます✨
普段、このマス目に睡眠時間は紫のマーカーを引き…👀
ヴァイオリンの練習は赤のマーカーを引き💨
一ヶ月経過したときにはすんごいカラフルになっています✨
色分けをすると自分の24時間がありありと見えてきます♪
実際A4のファイルに閉じているので大きいですが…
一年間の記録が12ページで済むなら薄くていいなと💡
現地に行ってからもこれで管理しようかなと!?
細かいメモはスマホのほうが向いているかなと💡
自分はこの紙とスマホを組み合わせて時間の管理をしていきます♪
放浪の旅なら時間に縛られない方がいいのでは?
と思われそうですが…
演奏で壁にぶち当たったりしたときにどうやって突破するのか?
そういう計画を建てるためにもスケジュールの管理は必須になります💨
今回は自分の時間の管理の方法でございますが👀
バックパッカーをするしないに関わらずExcelで自作することをおすすめします💡
では今日はこのへんでぇ💨